要进行万方查重，首先需要登录万方数据库，点击“查重系统”进入查重页面。然后上传要查重的论文，系统会自动进行比对，给出重复率报告。在进行查重时，建议在论文大纲设计时就注意引用和参考文献的规范，避免出现不必要的重复。此外，合理安排论文结构，明确大纲，有助于降低重复率。

在进行万方查重时，还需要注意避免过分依赖原文照抄，应注重对文献的理解和归纳，避免出现过高的相似度。此外，在论文大纲设计时，要合理安排章节，突出重点，避免内容重复，提高论文质量。建议在查重前，对论文进行仔细审阅，确保论文结构清晰，内容丰富，避免不必要的重复。