在知网降低查重率的方法有很多。首先，可以通过调整文章结构，增加自己的观点和分析，减少直接引用内容。其次，可以使用专业的查重软件，对论文进行自查，及时发现和修改重复内容。此外，可以注重论文的逻辑性和连贯性，避免内容重复。还可以合理引用他人观点，同时加入自己的独特见解，提高论文的原创性。

除了上述方法，还可以在写作过程中注意避免模板化表达，尽量避免使用大段引用，避免引起查重系统的警觉。另外，可以多方查阅资料，深入思考问题，形成自己独特的见解和观点，从而减少与他人重复之处。同时，注意论文的格式规范，减少格式上的雷同，也是降低查重率的有效方法。